Competition sportive, Vie locale, Pour enfants, Sports et loisirs
LIEVIN, 62800
Le 24/07/2025
Le challenge Eugène Dutelle de Negrefeuille, appelé également Course de Caisses à Savons, réunit tous les accueils de loisirs de Liévin sur un après-midi.
Patrimoine - Culture
Saint-Andelain 58150
Du 09/07/2025 au 05/11/2025
En compagnie d’un habitant du village, visitez l’église de Saint Andelain et faites connaissance avec son histoire et son décor liés au village et aux familles locales. Visite unique à 14h30. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme Bourgogne Coeur de Loire (03.86.28.11.85) ou directement auprès du guide (06.12.23.54.07). Visites possibles également sur rendez-vous, en dehors de cet horaire.
Balades, Vie locale
Tence 43190
Le 24/07/2025
Quartiers d'été : "Et si on construisait une cabane", lectures pour les 2 - 7 ans accompagnés.
Vie locale, Patrimoine - Culture
Ménetreuil 71470
Le 24/07/2025
Petits et grands, plongez dans un univers magique où musique et histoires s'entremêlent. Thierry Ki ? vous invite à partager un moment unique en famille, entre chansons pleines d'émotion et récits en images humoristiques et poétiques. Un voyage inoubliable, rempli de surprises, à ne surtout pas manquer. Venez rêver, écouter et vibrer ensemble ! Sur réservation. Repli à la salle des fêtes de Ménetreuil en cas de pluie.
Pour enfants, Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture
Saint-Andelain 58150
Du 09/07/2025 au 05/11/2025
En compagnie d’un habitant du village, visitez l’église de Saint Andelain et faites connaissance avec son histoire et son décor liés au village et aux familles locales. Visite unique à 14h30. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme Bourgogne Coeur de Loire (03.86.28.11.85) ou directement auprès du guide (06.12.23.54.07). Visites possibles également sur rendez-vous, en dehors de cet horaire.
Pour enfants, Animaux, Vie locale
Hambye 50450
Le 24/07/2025
Lors d'un parcours en famille, vous serez amené à répondre à des questions vous permettant d'en apprendre un peu plus sur les animaux qui peuplent le bocage et le bois autour de l'abbaye. Le guide nature sera à votre écoute à la fin du jeu pour échanger avec vous sur vos découvertes. Départ échelonné entre 14h30 et 15h30. Gratuit. Prévoir chaussures de rando. Animation proposée par le conseil départemental de la Manche sur le site ENS Abords de l'abbaye de Hambye. Inscription obligatoire : CPIE du Cotentin au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/
Cinéma, Vie locale
La Roche-Chalais 24490
Le 24/07/2025
Le 24 juillet, Place de la Mairie: Cinéma plein air à 22h00. (Si intempéries, au cinéma)
Marché
Solesmes 72300
Du 09/07/2025 au 31/12/2025
Tous les mercredis - Marché de producteurs locaux !
Vie locale, Atelier
LENS, 62300
Du 15/07/2025 au 14/08/2025
Le village estival est de retour pour une nouvelle édition. Que vous préféreriez vous détendre sous le parasol, ou profiter des vacances pour vous bouger, il y en a pour tous les goûts. Programme en attente
Pétanque, Vie locale
Lens 62300
Du 15/07/2025 au 14/08/2025
Le village estival est de retour pour une nouvelle édition. Que vous préféreriez vous détendre sous le parasol, ou profiter des vacances pour vous bouger, il y en a pour tous les goûts. Programme en attente
Vie locale, Feu d'artifice
Agde 34300
Le 24/07/2025
L'accès au village naturiste est réglementé. Il est possible d'assister au feu depuis la page de la Roquille. #TEMPS FORT #TEMPSFORTJUILLET #FEUDARTIFICE
Marché, Vie locale
Bletterans 39140
Le 24/07/2025
Bienvenue dans « les Jeudis de Pays® » de Bresse Haute Seille ! Mais Les « Jeudis de Pays® » c’est quoi ? - C’est 16 marchés nocturnes, dans 16 communes de notre beau territoire - C’est de 18h à 22h pendant tout l’été - C’est des produits de terroir mis à l’honneur et à consommer sur place. Mais c’est aussi l’occasion de se retrouver et de partager un beau moment de convivialité sur la place du village !
Vie locale, Nature - Environnement
Barneville-Carteret 50270
Le 24/07/2025
Dans le cadre de l'opération "Plages vivantes", le CPIE du Cotentin vous propose une visite découverte des richesses naturelles du haut de plage. Savez-vous reconnaître les oeufs de raie, de roussette, de bulot ? Savez-vous que les puces de mer font des terriers ? Cette sortie vous permettra d'en savoir plus sur cet écosystème et son importance pour la protection du littoral. Gratuit. Inscription au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ Animation proposée en partenariat avec la commune de Barneville-Carteret, l'Agence de l'Eau Seine-Normandie, la Région et le conseil départemental de la Manche.
Vie locale
Chaveroche 19200
Le 24/07/2025
Enquête géante à Chaveroche Aidez l’enquêteur à démêler une mystérieuse histoire. Cherchez les indices, questionnez les suspects à travers le village et démasquez le coupable. En famille à partir de 6 ans - Réservation conseillée RDV devant la mairie
Vie locale, Conférence - Débat
Les Gonds 17100
Le 24/07/2025
Découvrez un village, son histoire, ses habitants, ses activités d’autrefois, et trouvez le coupable du larcin dont parle tout le pays. Remontez le temps et menez l’enquête !
Concert, Musique, Vie locale
Tarnos 40220
Le 24/07/2025
Aux pieds de l'église des Forges, chaque été, le patio s'anime. Laissez vous emporter pas une soirée musicale en plein air. Le 24 juillet, c'est une soirée jazz qui vous attend. Rendez-vous à 19h. Entrée gratuite.
Cinéma, Vie locale
Mirecourt 88500
Du 15/07/2025 au 19/08/2025
Dans les coulisses du Cinéma le Rio. Le cinéma de Mirecourt et le métier de projectionniste n’auront plus de secrets pour vous. Visite de la Cabine de Projection et des coulisses du cinéma. Découverte du cinéma argentique et numérique. Dès 8 ans (les enfants doivent être accompagné). Uniquement sur inscription à l'Office de tourisme de Mirecourt et ses Environs par téléphone, sur www.tourisme-mirecourt.fr ou cliquer sur réserver.
Chorale - Chant, Repas - Dégustation, Vie locale
Lézardrieux 22740
Le 24/07/2025
Concerts au bar "La Cambuse" > Yannick & Maëlle André | Chansons françaises Petite restauration. > Burgers Ty Jeanjean
Visite guidée, Balades, Vie locale
Eaux-Bonnes 64440
Le 24/07/2025
Venez découvrir les signes, légendes, langues et l’histoire d’un des premiers villages construit à la fin de l’ère glaciaire. Perché sur les hauteurs de la Montagne Verte, le quartier d’Aas vous attend pour découvrir son histoire, mais aussi anciennes maisons toujours fleuries, avec de jolies linteaux de portes et portes cochères.
Courses cyclistes, Vie locale, Balades
Concarneau 29900
Le 24/07/2025
Le club VTT de Concarneau, Bekanature-VTT, organise cet été quatre sorties. Il s’agit d’un moment de détente en toute convivialité pour découvrir les paysages, la côte et le patrimoine au fil des chemins de Concarneau. Les balades, d’une durée de 2h30, sont accessibles à toutes et tous, sportifs ou non, VTT musculaire ou avec assistance électrique. L’itinéraire est adapté aux conditions du jour et au niveau des participants pour que la balade soit un plaisir pour tous. Au bout du chemin, une collation vous permettra de déguster quelques spécialités du terroir. Les mineurs de moins de 16 ans devront être accompagnés d’un adulte ou munis d'une autorisation parentale. Chaque participant apporte son matériel en état : casque et gants sont obligatoires (non fournis). Chaque participant sera assuré par un contrat souscrit par Bekanature-VTT auprès de la Fédération Française de CycloTourisme. Inscription gratuite et obligatoire auprès de l’Office de tourisme (02 98 97 01 44) qui précisera le lieu de départ. RDV 14h45 – départ : 15h00.
Vie locale
Blanzy 71450
Du 15/07/2025 au 19/08/2025
Venez visiter un élevage d'escargots au plein cœur de la Bourgogne. Estelle vous apprendra tout sur son métier et vous pourrez également bénéficier d'une dégustation à la fin de votre visite. Places limitées, l'inscription est obligatoire.
Visite guidée, Histoire - Civilisation, Culte et religion, Vie locale
La Ferté-Bernard 72400
Du 15/07/2025 au 19/08/2025
Sous la conduite d’un guide-conférencier du Pays d’art et d’histoire, cette visite vous permettra de découvrir l’église Notre-Dame-des-Marais mais aussi la ville depuis la tour clocher, pour une lecture panoramique de son développement initial jusqu’à ses extensions plus récentes. - Plein tarif : 4 €, gratuit pour les – de 26 ans - Inscription obligatoire auprès du Perche Sarthois - Nombre de personnes limité à 9 - À partir de 9 ans - Prévoir des chaussures adaptées à l’escalier - Bonne condition physique requise - Durée 1h30 environ - Rendez-vous à l’office de tourisme
Vie locale
Pau 64000
Du 22/07/2025 au 25/07/2025
Bloc, trampo.... A partir de 7 ans Pour cet été, voici nos dates pour les stages d'escalade 7-15 ans : du 22 au 25 juillet et du 5 au 8 août
Pêche, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Vie locale
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 24/07/2025
A travers cette visite "Coeur de Ville", venez découvrir le port de pêche traditionnel, les maisons d'armateurs des XVIIème et XVIIIème siècles, sans oublier l'église Saint Jean-Baptiste, haut lieu du mariage de Louis XIV et de l'Infante d'Espagne Marie-Thérèse. Vous serez également séduit par la promenade de la plage et ses charmantes maisons à passerelles, témoins de l'architecture naissante de cette cité balnéaire appréciée dès la Belle Epoque. Sur inscription auprès des offices de tourisme. Nombre de places limité.
Repas - Dégustation, Vie locale, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 24/07/2025
Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme. Au programme, découverte de la culture du Piment d’Espelette AOP et une dégustation autour d’un apéritif gourmand des produits Kultur Piment, ainsi que des conseils d’utilisation et des fiches de recettes pour prolonger le plaisir gustatif à la maison. Durée de la visite : 2h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains (clôture des inscriptions la veille à 15h). (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).
Visite guidée, Vie locale, Artisanat
Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800
Le 24/07/2025
Suivez notre guide-conférencier dans le rôle d’un artisan pour découvrir la vie quotidienne et les savoir-faire de l’âge d’or de Villedieu les Poêles. Départ de l’Office de tourisme à 14h30. Durée : 1h15. Infos et réservation : 02 33 61 05 69.
Balades, Plante - Fleur, Vie locale, Patrimoine - Culture, Atelier
Sées 61500
Le 24/07/2025
Avec Anne, partons à la découverte des mal-aimées: orties, lierres, ronces, bardanes pour connaître leurs rôles dans la biodiversité et l'utilité pour l'Homme. Balade de 3km suivie d'un atelier. Animation à partir de 8 ans, gratuite pour tous. Rdv devant l'Office de Tourisme à Sées à 10H00 le jeudi 24 juillet 2025. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme au 02 33 28 74 79 ou tourisme@cc-sourcesdelorne.fr
Vie locale, Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture
Massegros Causses Gorges 48500
Le 24/07/2025
Visite guidée Les Vignes. Venez découvrir ce charmant petit village dans le creux des gorges du Tarn, au bord de la rivière. Sur réservation au 04 66 48 88 08. Rendez-vous devant l'office de tourisme à 10h30,participation libre.
Randonnée et balade, Balades, Vie locale, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade
LIVAROT-PAYS-D'AUGE 14140
Le 24/07/2025
Au cours de cette balade, les participants seront invités à relever plusieurs défis adaptés à leur âge, qui leur permettront de profiter de la nature environnante tout en apprenant à la connaître pour mieux la protéger. Fabriquer un herbier, trouver des traces d'animaux ou même sauter aussi loin qu'une grenouille... tout est permis ! (2 km/2h) - Niveau 2
Patrimoine - Culture, Vie locale, Visites et circuits
Savigny-le-Vieux 50640
Le 24/07/2025
Visitée guidée l'Abbaye de Savigny qui fut, au Moyen-Âge, la plus grande abbaye de l'Ouest de la France. Aujourd'hui, il nous reste seulement des vestiges, témoins monumentaux d'une abbaye autrefois rayonnante. Revivez l'âge d'or de cette abbaye cistercienne à travers une visite guidée complétée de documents d'archives. Sur réservation obligatoire. Pas de billetterie sur place. Le point de vente le plus proche : office de tourisme de Saint-Hilaire-du-Harcouët situé à 12 km du lieu de visite. Départ assuré à partir de 3 personnes.
Vie locale
Montsauche-les-Settons 58230
Du 15/07/2025 au 18/08/2025
Marché nocturne des Settons. De 17h à 23h parking à côté de la Nouvelle diligence rive droite. Animations musicales. Restauration et buvette sur place.
Vin - Oenologie, Vie locale
Poyanne 40380
Le 24/07/2025
Rencontre avec un vigneron, sur sa parcelle, pour découvrir le vignoble landais et déguster les appellations Coteaux de Chalosse et Tursan. Réservation obligatoire à l'office de tourisme Terres de Chalosse
Vie associative, Vie locale
Léon 40550
Le 24/07/2025
Encadrée par l'association Mémoire en Marensin. Un ancien résinier vous propose de redécouvrir une scène de gemmage traditionnel au "hapchot" sur une parcelle de pins adultes en forêt communale. Tout public. Gratuit. Inscription obligatoire au 05 58 48 73 91.
Repas - Dégustation, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 24/07/2025
Explorez le monde des abeilles et du miel bio lors d'une visite guidée conviviale et enrichissante. Jean-Pierre, apiculteur passionné, vous dévoilera les secrets de la fabrication du miel et l'importance de protéger ces précieuses pollinisatrices. Terminez par une dégustation savoureuse des produits de la ruche. Une expérience unique pour petits et grands, mêlant plaisir gustatif et apprentissage. Âge conseillé : à partir de 4/5 ans. Durée de visite : 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains.
Atelier, Bien-être, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 24/07/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Vie locale, Patrimoine - Culture
Ploërmel 56800
Le 24/07/2025
Ancienne cité ducale de Bretagne, capitale du pays de Brocéliande, Ploërmel est un lieu d’histoire et de légendes. Eléonore, héritière de la Table Ronde, vous invite dans les ruelles et auprès des remparts, pour un voyage dans le temps et sur les pas d’une légende draconique ! La visite se termine dans un café du vieux quartier, qui vous propose un cocktail du dragon pour finir la soirée en convivialité. Rendez-vous à 16h45, à l'office de tourisme. Tous les jeudis du 17/07 au 21/08. Côté pratique : prévoir chaussures adaptées à la marche et porte-bébé (2 km, rues pavées et marches). L’Office de Tourisme se réserve le droit de modifier voire annuler la sortie selon la météo du jour (vigilance orange par ex.) ou tout autre événement exceptionnel.
Pêche, Vie locale
Portbail 50580
Le 24/07/2025
Pêcher à pied, c'est prendre un grand bol d'air frais en pleine nature, vivre la marrée et renouer avec des pratiques ancestrales. Mais c'est aussi savoir se mettre en sécurité et préserver la ressource. Apprendre les bases d'une pêche sûre et responsable est le meilleur moyen de profiter du fabuleux monde de l'estran ! Au programme : - Explication de la laisse de mer, phénomène des marées, sécurité et réglementation. - Apprentissage de la pêche de coquillages bigorneaux, étrilles, etc. Attention : le but n'est pas de ramener seaux pleins mais de s'initier ! Durée : 2h - à partir de 4 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.
Nature - Environnement, Vie locale, Balades
Fouesnant 29170
Le 24/07/2025
Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]
Vie locale, Bien-être
Fouesnant 29170
Le 24/07/2025
Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Balades, Visite guidée, Vie locale
Loches 37600
Du 15/07/2025 au 19/08/2025
Revivez l'Histoire et les légendes de Loches et de Beaulieu, lors d'une balade accompagnée d'une guide et de son mystérieux sac à histoires. Balade d'environ 5km.
Balades, Marché, Vie locale
Saint-Lô 50000
Le 24/07/2025
L'Office de Tourisme et de la Culture propose le jeudi 24 juillet une balade en calèche "Dégustation et patrimoine". Au départ du marché, dégustez un produit présent sur le marché du terroir et écoutez l’historique de Saint-Lô, le temps d’une balade en calèche tirée par des cobs normands. De 17h à 19h30 aux Virées du Terroir. Tarifs : 4€/adulte – 2€/enfant (4/12 ans).
Sports de balle et de ballon, Vie locale
Mauléon-Licharre 64130
Le 24/07/2025
Philippe, éducateur sportif et joueur de pelote, vous fait découvrir la pelote basque et quatre de ses spécialités : - la main nue, - le xare (raquette argentine), - la pala ancha, - le chister (chistera en plastique). L'initiation se déroule sur le fronton de Mauléon ou au trinquet en cas de pluie. Accessible de 5 à 97 ans. Réservation auprès de l'office de tourisme.
Vie locale, Lecture - Conte - Poésie, Visite guidée
Eugénie-les-Bains 40320
Le 24/07/2025
JEUDI 24 JUILLET, Partir en livre : - 17H30 : Spectacle « Aliz de A à Z », cie La Môme aux souliers rouges, 5 ans et+ - 18H30 : Jeux d’ambiance - 19H30 : Repas auberge espagnole - 20H30 : Visite-contée avec l’office de tourisme communautaire - 7 € : adultes - 4 € : 11-17 ans - gratuit : 10 ans et moins Eugénie les Bains Tout public, dès 3 Ans
Fête, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Manifestation culturelle, Vie locale
Antonne-et-Trigonant 24420
Le 24/07/2025
Tout l'été, Le Camping du Bois Coderc organise des soirées concerts et karaoké ! - jeudi 24 juillet : soirée Karaoké avec soirée pizza - jeudi 31 juillet : soirée dansante - mercredi 6 aout : concert avec louise et son guitariste - mardi 12 août : concert avec Duo Melody - jeudi 21 août soirée Karaoké avec soirée pizza A partir de 20h Camping Le Bois du Coderc 185, route des Gaunies 24420 Antonne-et-Trigonant 05 53 05 99 83 https://www.campinglecoderc.com/
Repas - Dégustation, Vie locale
Castanet-le-Haut 34610
Du 15/07/2025 au 19/08/2025
Balade avec son compagnon sur des parcours adaptés au niveau de chacun. Au retour un apéro aux bons produits du terroir vous sera proposé. Bière de Nages, Charcuterie de Murat, Jus de pomme de Hérépian, Fromage de Murat, Chips de Castanet le Haut.
Vie locale
Berck 62600
Le 24/07/2025
Natasha St-Pier "Mon histoire d'amour c'est vous". Le jeudi 24 juillet 2025 au Kursaal de Berck à 20h 30. Tarifs : Réduit : 10€ Plein : 15€ Billetterie ouverte : casino, office de tourisme et ticketmaster.
Marché, Vie locale
Saint-Pois 50670
Le 24/07/2025
Chaque jeudi matin se tient sur la place de la mairie un marché où vous trouverez primeur, poissonnier, grilleur, fromager, et autres produits du terroir.
Vie locale, Balades, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture
Saint-Thégonnec Loc-Eguiner 29410
Le 24/07/2025
La nature a tant de couleurs, de formes, de matières à nous faire découvrir. Lors d'une balade de 2 km, petits et grands pourront s'initier à l'art de la nature. Dès 3 ans. Rdv devant l'office de tourisme de Saint-Thégonnec Loc-Éguiner Animation gratuite proposée en partenariat avec la Commune de Saint-Thégonnec Loc-Éguiner Inscription obligatoire : 02 98 78 45 69 / afqp29@gmail.com
Vie locale, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture
Etchebar 64470
Le 24/07/2025
Marion et Arnaud vous ouvrent les portes de leur chèvrerie à Etchebar. Vous y découvrirez la fabrication des fromages au lait de chèvre. Sur inscription à l'office de tourisme.
Sports et loisirs, Vie locale
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 24/07/2025
L'association Dragon de soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Qong tout au long de l'été, au cœur du Jardin publique de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par l'animatrice qui est d'origine chinoise et pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés et surtout offrent l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial.